Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 52,06g | Karb: 67,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Veladis Паста Креветочная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Боцман Бычки в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Сан Саныч Семечки Жареные, Вино Сухое, Творожная Запеканка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rootpm
|