Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 39,92g | Karb: 105,98g.
Makan Siang: Hacendado Galletas María Tradicional, Natilla, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate. Makan Malam: Tulipán Mantequilla, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Entrepinares Queso Tierno, Huevo. Camilan/Lainnya: Cuétara Galletas Napolitanas, MisterCorn Kikos. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Gym - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulaccbos
|