|
Объемы
О груди: 100
О талии: 80
О бедер: 113
О бедра: 64
О икр: 41
О руки: 32
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 80,71g | Karb: 121,63g.
Makan Pagi: Очаковский Квас, Алантарь Пряные Травы Сыр Плавленный Копченый, Махеевъ Джем Клубничный, Большая Кружка Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко, Сырники. Makan Siang: Лента Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Сырники, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Сыр Чизбургер, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|