|
фух, вчера наелась шашлыка, и уж думала сегодня будет ахтунг, но нет, ноль-тоже результат 👍
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 60,84g | Karb: 68,86g.
Makan Pagi: Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Зеленый Чай. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
02 Mei 20 oleh anggota: sirina12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|