Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 120,97g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Yamamoto Proteine Cioccolato, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Esselunga Insalata Valeriana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Clean Foods Raw Noodles. Makan Malam: Maizena, Walden Farms Chocolate , Belbake Polvere Lievitante, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, le Naturelle Albume d'uovo, Cologran Edulcorante, Granarolo SNACK di FORMAGGIO, Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio , Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Origano, Clean Foods Raw Pancake Pizza Flavour, Gustato Passata di Pomodoro, Nixe Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Yamamoto Proteine Cioccolato, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
|
|
1301 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|