|
Пока все хорошо ✌️
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 137,06g | Karb: 152,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки Новый Урожай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Пахта, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Makan Siang: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидорка Томатная Паста, Авида Сметана 10%, Barilla Макароны. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Магнит Томаты Свежие, Наша Рыбка Горбуша Солено-Сушеная. Camilan/Lainnya: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Пасхальный кулич. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|