Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 92,97g | Karb: 24,16g.
Makan Pagi: Соль, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Curtis Чай Зеленый. Makan Siang: Слобода Майонез, Щавелевый Суп. Makan Malam: LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Куриное Филе, Curtis Белый Чай, Масло Кукурузное, Листья Салата, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Соль, Помидоры. lagi...
|
|
3034 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|