Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 82,30g | Karb: 12,01g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1638 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|