Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 112,20g | Prot: 139,76g | Karb: 362,31g.
Makan Pagi: Первым Делом Сыр Пошехонский, Творожно-апельсиновые ватрушки, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Творожно-апельсиновые ватрушки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Подлива, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Творожно-апельсиновые ватрушки, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Творог 5%, Клубника, Кировский Сметана 20%, Сахар, Пятерочка Банан, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Чай, Cornline Батончик. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб Деревенский, Первым Делом Сыр Пошехонский, Чеснок, Кировский Сметана 20%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|