Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 79,74g | Karb: 249,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Гренки Домашние, Мясновъ Суп-Пюре из Брокколи. Camilan/Lainnya: Банан, 0 Калорий Суфле из Ряженки, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samsonixa
|