Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 85,62g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Poached Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small), HP Brown Sauce. Makan Siang: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Wholemeal Bread, Asda Honey Roast Ham, Heinz Salad Cream. Makan Malam: Asda Baby New Potatoes, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Aldi Petits Pois , Asda Unsmoked Gammon Steaks. Camilan/Lainnya: Asda Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|