Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 107,13g | Prot: 73,70g | Karb: 164,15g.
Makan Pagi: Forssan Omenapunajuurisalaatti, Vispipuuro, Töysäläinen Piparkakkuja, Valio Luomu Goudajuusto, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Maitokahvi. Makan Siang: Töysäläinen Voi Piparkakkuja, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Valio Luomu Goudajuusto, Kypsennetty Lohi, Vaasan Saaristolaispalat. Makan Malam: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima, Rainbow Coleslaw, Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, HK Camping Makkara. Camilan/Lainnya: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Nalle Suklaakauramuro, Taffel Chilipähkinät. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krista_H
|