|
Каждое утро вес разный(и не всегда какой мне нужен)
Кажется я начала понимать, что лучше, взвешиваться раз в неделю. 😅
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 27,78g | Karb: 86,26g.
Makan Pagi: Киви, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Груша, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Чернослив. Camilan/Lainnya: Мандарины, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лучше взвешиваться каждый день, а смотреть прогресс по средним результатам за неделю.
01 Mei 20 oleh anggota: OlgaOlzu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|