Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 58,24g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Boiled Egg. Makan Siang: Bananas, Pineapple, Del Monte Avocado, Strawberries. Makan Malam: Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Leclerc Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|