Daftar  |  Masuk

Jurnal juan carlos cuellar, 01 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2020:
1584 kkal Lemak: 55,58g | Prot: 134,01g | Karb: 143,03g.   Makan Pagi:  Plátano Maduro,  Habichuelas,  Brócoli Cocido (Fresco),  Salmón Rojo. Makan Siang:  Granola. Makan Malam: Incauca Stevia,  Sal, Pan Integral, Toning Leche de Soya, Huevo Frito sin Grasa,  Habichuelas. Camilan/Lainnya:  Manzana Roja,  Clara de Huevo. lagi...
2137 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.