Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 34,20g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: Çoban Salatası, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Zeytin. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: Sütlaç. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oyaaaaaaaa
|