Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 111,05g | Prot: 105,17g | Karb: 294,62g.
Makan Siang: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Bandnudeln. Makan Malam: Schmalz, Metzger Schweinefleisch, Mett, REWE Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Langnese Landhonig, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Ei, Chiquita Banane, Äpfel, Aldi Mandeln, Möhren, Ananas, Erdbeeren. lagi...
|
|
2387 kkal
|
Latihan:
KraftzuHause - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|