Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 96,30g | Karb: 263,28g.
Makan Pagi: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Spremuta d'arancia, Cappuccino con Pochi Grassi, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Birra Normale, Patata Bollita, Braciola di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Herbalife Formula 1 Cacao Delight. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, McVitie's Digestive. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araanlopez
|