Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 74,17g | Karb: 22,12g.
Makan Pagi: Брест Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Яичница, Чистый Край Йогурт Натуральный с Ежевикой , Простой Йогурт (Обезжиренный). Makan Siang: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Setelah Makan Siang: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinafaiman
|