Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 93,65g | Karb: 61,43g.
Makan Pagi: Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Makan Malam: Sweet Potato, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Albertsons Fried Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Zevia Cream Soda, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|