Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 43,45g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Pentol, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Risoles, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel. Makan Malam: Good Day Chococinno, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Risoles. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|