Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1433 kkal
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Lemak: 43,60g | Prot: 130,80g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Arla Protein Cottage Cheese, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Leche de Soja, Copos de Avena, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Ternera Magra, El Pavo Lasaña Facil, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Harina de Trigo Integral, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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