Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 42,15g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Мёд, Сметана 15%, Мираторг Мексиканская Смесь, Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Чай с Молоком. Makan Siang: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belenenok
|