Daftar  |  Masuk

Jurnal BairaOsipova, 01 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2020:
1065 kkal Lemak: 42,65g | Prot: 25,47g | Karb: 153,79g.   Makan Pagi:  Финик, Белый Город Молоко 2,5%,  Кофе, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Дубки Сосиски Особые ,  Петрушка,  Укроп, Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль, Ванта Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной,  Вода,  Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер,  Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Пятерочка Груша Желтая,  Финик, Яшкино Рулет Бисквитный, Магнит Банан,  Вода. Camilan/Lainnya: Магнит Банан,  Финик. lagi...
1685 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BairaOsipova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.