Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 127,90g | Prot: 68,93g | Karb: 370,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Свинина Запеченая, Кабачок, Помидоры, Увелка Пшено Варёное, Торт Панчо Вишня, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Arla Apetina Soft. Makan Siang: Суфле Аро Ваниль 29Г, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблоко, Сладкий Лук, Помидоры, Приготовленная Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Сметана 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Гранат, Титто Зефир, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|