Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 133,43g | Prot: 148,83g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Jumbo Diepvries Aardbeien, Aldi Griekse Yoghurt, Body & Fit Pure Chiazaad, Spinazie, All Seasons Bessenmengeling, Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Jumbo Amandeldrink Naturel. Makan Siang: Délifin Kippenvleesbrood, Bruine Boterham. Makan Malam: Spek (Gekruid, Gebakken), Hamburger, Tomaten, Rode Paprika, Kippenbout, Kipsaté, Barbecueworst. Camilan/Lainnya: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|