Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 113,22g | Karb: 47,52g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Good Food Орех Макадамия, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|