Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 93,86g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Банан, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Блинчики на овсяной муке. Makan Malam: Лента Сыр Лёгкий 30%, Пиканта Лечо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Гречневые Макароны. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|