Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 109,10g | Prot: 69,25g | Karb: 260,83g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Makan Malam: Reis (Gekocht), Costa Garnelenpfanne , Immergrün Italienischer Chef (Groß). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3566 kkal
|
Latihan:
Tenis Meja (Ping Pong) - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|