Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 115,23g | Karb: 129,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Чай, Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Сметанин Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут , Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аленаmiha
|