Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 104,04g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Чай Несладкий, Оладьи. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника, Миндаль Миндаль, Багет. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|