Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 78,95g | Prot: 75,75g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Heinz Итальянский Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Укроп, Каравай Лепёшка Деревенская, Алантарь Пряные Травы Сыр Плавленный Копченый. Makan Siang: Haribo Мармелад Мишки, Heinz Итальянский Кетчуп, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Жареный Картофель, Lotte Choco Pie, Семга Жареная. Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|