Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 178,42g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Агуша Детский Творог Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|