Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 65,79g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Edel Salami , Henkelmann Putenbrustschinken, miree Karamellisierte Zwiebeln, Harry Rosenbrötchen . Makan Malam: Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst. Camilan/Lainnya: Tuc Bacon, Kinder Cards. lagi...
|
|
2300 kkal
|
Latihan:
Gymondo - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|