Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 74,72g | Karb: 207,17g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Каша Рисовая. Makan Siang: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Цикорий с Молоком, Запеканка Творожно-Кукурузная, Салат из Свеклы с Чесноком, Икра Карася. Makan Malam: Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Старый Мельник Пиво Светлое, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|