Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2013
|
149,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 79,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 50,49g | Karb: 273,01g.
Makan Pagi: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Millville Krispy Treats Rice Squares, Bananas. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Frick's Supertrim Bone-In Ham, Kraft American Cheese Slice, Sour Dough Bread, Rold Gold Pretzel Sticks, Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Sierra Mist Diet Sierra Mist (Can). lagi...
|
|
4602 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|