Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3049 kkal
|
Lemak: 186,38g | Prot: 112,43g | Karb: 231,72g.
Makan Malam: Chocolate Sponge Cake with Icing, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Kit Kat (45g), Toasted White Bread , Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Pick n Pay Beef Sausage, Lamb Shoulder Chop. Camilan/Lainnya: German Chocolate Cake with Icing and Filling. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|