Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 47,46g | Karb: 167,95g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Простые Пельмени, Rich Сок Апельсин Манго. Makan Malam: Сушеный Инжир, Каша Пшенная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|