Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
87,7 kg Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.    Sisa: 2,0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2020:
1356 kkal Lemak: 38,22g | Prot: 84,10g | Karb: 188,32g.   Makan Pagi:  Coffee. Makan Siang:  Coffee. Makan Malam:  Potato (with or Without Peel), Kroger 93% Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints,  Vegetable Oil,  Corn. lagi...
2137 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
Nice!💪🏼 
30 Apr 20 oleh anggota: Linedrive841
Danke 😊 
01 Mei 20 oleh anggota: yohoyoh

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yohoyoh


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.