Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 60,92g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Зерновой. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Мясная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вилёля
|