Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 85,70g | Karb: 131,21g.
Makan Pagi: Naranjas, Tostadas, Plátano, Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hígado de Ternera. Makan Malam: Camote, Repollo, Espinacas, Brócoli, Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Tigo Yogurt Natural Griego Premium, Pistachos, Almendras, Manzana, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Campomar Lomos de Atún en Agua y Sal. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deliv19
|