Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 68,48g | Karb: 68,32g.
Makan Pagi: Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Marque Repère Steak Haché 5% , Turini Purée de Tomates, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tradilège Blanc de Poulet, Carottes. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morgane13
|