Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2013
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 181,67g | Prot: 87,55g | Karb: 13,71g.
Makan Pagi: Tyson Foods Hickory Bacon Ready to Serve, Publix Half & Half, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Brazil Nuts. Makan Siang: Bahama Breeze Creole Baked Goat Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Makan Malam: Red Lobster Single Malt Scotches, Bahama Breeze Creole Baked Goat Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Italian Sausage. lagi...
|
|
3130 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|