Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 56,08g | Karb: 189,67g.
Makan Pagi: Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Baguette, Sondey Palmiers, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, DIETBON Sauté de Poulet Rôti et Sa Purée de Pomme de Terre. Makan Malam: Banane, Baguette, Vin Rosé, Chips, Jambon de Dinde. Camilan/Lainnya: Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Auchan Banane, Auchan Fromage Blanc 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|