|
crap
good that I'm restarting today then...
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 83,76g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: licorice tea, bircher, whey protein powder- unflavoured. Makan Siang: campbells cup of soup tomato, farrah wrap, aioli, salad, tuna in oil. Makan Malam: aioli, lettuce, tomato, ham, farrah. Camilan/Lainnya: latte nonfat. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubykate
|