Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 267,57g | Karb: 271,68g.
Makan Pagi: Gelato proteico (TEST). Makan Siang: Patata Bollita, Melanzana, Ketchup, Focaccia albume .5, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Cuor di Terra Focaccia alla Toscana, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Negroni Prosciutto Crudo, Focaccia albume .5. Camilan/Lainnya: Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Cuor di Terra Focaccia alla Toscana, Valbontà Gorgonzola DOP & Mascarpone, Gelato proteico (TEST). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|