Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 138,70g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Alnatura Хлебцы из Полбы, Авокадо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Yelli Смесь Зерновая Wild Mix, ВкусВилл Котлеты из Трески. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Магуро Тунец Филе, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|