Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 117,75g | Prot: 107,47g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Сливочный Сыр, Овсяноблин, J7 Сок Тонус Фитнес. Makan Siang: Сливочный Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лукашинские Огурчики Бутербродные, J7 Сок Фитнес, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Помидоры, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры (Консервированные), Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Богучарские Семечки Отборные Жареные, J7 Сок Фитнес, Mamba Жевательные Конфеты, Асеньевская Ферма Снежок 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|