Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 69,90g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Яблочное Варенье, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сырники. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|