Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 69,25g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Seeberger Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Haferflocken. Makan Siang: Ja! Mettenden, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Currysoße, Olivenöl, Penny Markt Frischkäse Leicht , Grillpaprika, Zwiebeln, Spargel, Champignons Frisch, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Merlot, funny-frisch Linsenchips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|